Project cross-athlete. Programmazione avanzata per competitors di Alain Riccaldi

Titolo del libri: Project cross-athlete. Programmazione avanzata per competitors

Editore: Project Editions

ISBN: 8894205428

Autore: Alain Riccaldi

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Alain Riccaldi con Project cross-athlete. Programmazione avanzata per competitors

  • Project strength. Per essere padroni della forza e non schiavi dei metodi
  • Project exercise: 1
  • Project diet. Tutte le diete del mondo in un unico libro: 1
  • Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete
  • Guida pratica alla pesistica: 1
  • Project diet. Tutte le diete del mondo in un unico libro: 2
  • Periodizzazione dell'allenamento sportivo: 1
  • Biomeccanica dello sport. Le basi. Come ottimizzare la prestazione: 1
  • Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare
  • Functional strength. Metodo HIFT High Intensity Functional Training. Manuale tecnico per istruttori, atleti ed appassionati. Ediz. illustrata: 1